さつまいもが女の子の日に合うなんて

さつまいもが1ヶ月に1回の生理の時、イライラしてしまっていた自分に合っていたから、どんな風な変化があったかお伝えます。

1.女の子の日の体調

月に一度の女の子の日、お腹が痛いことはほとんどなく、仕事はいつもと変わらずにできるほど影響が無いと思っていました。そして、大学卒業してからずっと一人暮らしをしてきました。

そんな私に何年越しかの彼氏が出来き、私の家で何日か過ごしたりする時間が増えました。そこで初めて女の子の日の前後で、自分がイライラしたり、言葉数が少なくなってダンマリすることがあることに気付きました。

今までは1人やったからそんなことにならなかったのか分かりませんが、こんな自分がいるのかとショックで気持ちが沈みました。

そんな時に、彼がさつまいもを買ってきてくれて、炊飯器で炊く簡単なやつで食べてみたら、久しぶりのさつまいもで本当においしかったです。

炊飯器での炊き方は、炊飯器(3合分)にさつまいも一つ(半分に割っていれてOK)、お水一杯(お米を測る1合のカップ分)、普通炊きのスイッチ押すだけ。食物繊維が豊富なので、便秘になりやすい女の子の日にはもってこいです。

気になるイライラはどうなったかというと、そんなに感じることがなく、次の日も、その次の日も、彼は恐る恐るという感じで私を見てきてましたが、本当にいつもの自分でいられました。

季節によってさつまいもの値段が高い時もあったけど、ひと月に2つ〜3つ買い続けてきました。

さつまいもは、女の子の日になる度に炊飯器で炊いて食べてを繰り返してきました。

もう半年以上は経つかな。今は、極端に強いイライラが無くなってきたから、さつまいもが自分に合ってるんだと実感してます。

もちろん全部が良くなる訳ではないから、イライラする時もあるけど。。

彼に当たることで、自分自身も嫌いになって沈むことは、本当に減ってきたから良かったです。

・彼氏ができてから、彼に当たったりして、女の子の日に結構イライラすると自覚できた。

・さつまいもを食べると、イライラが減っていた。

・半年以上さつまいもを食べていて、ずっと落ち着いてることを実感。

半年食べ続けてきて思ったことは、さつまいもが色んな種類、販売されてることが分かったこと。同じスーパーでも毎回同じさつまいもではないので、季節が変わると変化していました。値段が高い時もあるので、色々とスーパーを回ってみると良いと思います。